Pokonaj ból głowy – maści i balsamy, okłady, krople i akcesoria na czoło; leki, które osłabiają kości; jak starzeje się serce i czy da się powstrzymać ten proces; po pomoc do ortopedy: łokieć tenisisty, kolano kinomana, wdowi garb, nadgarstek informatyka, kciuk narciarza; e-papieros – nowa plaga; reset po pracy – 10 ćwiczeń znanych z jogi; przebarwienia: skuteczne sposoby domowe i zabiegi w gabinecie kosmetycznym; olejowanie, sposób na piękne włosy; pilnowanie wagi w menopauzie: najważniejsze zasady dietetyczne, zmiany codziennych nawyków.
Pismo zachęcające do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę, skierowane przede wszystkim do kobiet, ponieważ to one najlepiej troszczą się o zdrowie własne i swoich rodzin. Poradnik dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zawiera działy:
Pismo zachęcające do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę, skierowane przede wszystkim do kobiet, ponieważ to one najlepiej troszczą się o zdrowie własne i swoich rodzin. Poradnik dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zawiera działy:
- PORADNIK MEDYCZNY: codzienne dolegliwości, profilaktyka, przegląd leków,
- SALON URODY: pielęgnacja, problemy zdrowotno-urodowe,
- PSYCHOLOGIA I SEKS: relacje z partnerem, problemy z dziećmi, ale też zjawiska, np. nieśmiałość, przemoc w rodzinie, narkotyki i alkohol,
- ZDROWO JEŚĆ: diety odchudzające i lecznicze, zdrowa żywność, woda,
- ZDROWY RUCH: relaks, fitness, ruch na świeżym powietrzu,
- ZDROWY DOM: rośliny, oświetlenie, chemia domowa, nowe rozwiązania, ergonomia.
